Rumput laut kering bubuk
Tanpa indeks glikemik9/10
Indeks glikemik belum diukur
5.1 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 9/10
- Kaya mineral dan yodium
- Kandungan natrium sedang
Rumput laut kering bubuk belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 5.1 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 1 Apr 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Rumput laut kering bubuk adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
35
Kalori
5.1 g
Karbohidrat
5.8 g
Protein
0.3 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 35 kcal |
| Karbohidrat | 5.1 g |
| Gula (total) | 0.5 g |
| Alami | 0.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 3.6 g |
| Larut | 1.1 g |
| Tidak larut | 2.5 g |
| Protein | 5.8 g |
| Lemak | 0.3 g |
| Jenuh | 0.1 g |
| Tidak jenuh | 0.2 g |
| Natrium | 312 mg |
Tingkat pemrosesan
30%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Kaya mineral dan yodium
- Rendah kalori dan berdampak glikemik rendah
- Kandungan serat yang baik
- Kandungan natrium sedang
- Potensi kontaminasi logam berat
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Rumput laut kering bubuk?
Indeks glikemik Rumput laut kering bubuk belum diukur. Mengandung 5.1 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Rumput laut kering bubuk cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Rumput laut kering bubuk belum diukur. Dengan 5.1 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Makanan terkait
-
Saus hijau tomatillo dan biji labu (pipian verde) GI 25 -
Sup tomat dan alpukat dingin GI 25 - paprika GI 20
-
Tomat dalam kaleng GI 38 - Tomat segar yang dikupas dan diblender (tanpa garam) GI 38
-
krim tomat GI 40 -
Salad sayur segar (tomat, mentimun, bawang, rempah, tanpa garam atau gula tambahan) GI 20 -
Kari tomat GI 40
Cek Rumput laut kering bubuk di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
