Rumput laut kering bubuk
Tanpa indeks glikemik9/10
Indeks glikemik belum diukur
5.1 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 9/10
- Kaya mineral dan yodium
- Kandungan natrium sedang
Rumput laut kering bubuk belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 5.1 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 1 Apr 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Rumput laut kering bubuk adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
35
Kalori
5.1 g
Karbohidrat
5.8 g
Protein
0.3 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 35 kcal |
| Karbohidrat | 5.1 g |
| Gula (total) | 0.5 g |
| Alami | 0.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 3.6 g |
| Larut | 1.1 g |
| Tidak larut | 2.5 g |
| Protein | 5.8 g |
| Lemak | 0.3 g |
| Jenuh | 0.1 g |
| Tidak jenuh | 0.2 g |
| Natrium | 312 mg |
Tingkat pemrosesan
30%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Kaya mineral dan yodium
- Rendah kalori dan berdampak glikemik rendah
- Kandungan serat yang baik
- Kandungan natrium sedang
- Potensi kontaminasi logam berat
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Rumput laut kering bubuk?
Indeks glikemik Rumput laut kering bubuk belum diukur. Mengandung 5.1 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Rumput laut kering bubuk cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Rumput laut kering bubuk belum diukur. Dengan 5.1 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Makanan terkait
Cek Rumput laut kering bubuk di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
