krim tomat
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
krim tomat memiliki indeks glikemik 40, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 3 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan vegetables lainnya, krim tomat berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
krim tomat adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 7/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Mengandung likopen dan antioksidan
- ✓ Kandungan serat sedang
- ✗ Mengandung gula tambahan
- ✗ Kandungan natrium sedang
- ✗ Mengandung lemak jenuh dari krim
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 60 kcal |
| Karbohidrat | 7g |
| Gula (total) | 4.5g |
| Alami | 3.5g |
| Ditambahkan | 1g |
| Serat | 1.2g |
| Larut | 0.4g |
| Tidak larut | 0.8g |
| Protein | 1.5g |
| Lemak | 2.5g |
| Jenuh | 1.2g |
| Tidak jenuh | 1.3g |
| Natrium | 350mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik krim tomat?
krim tomat memiliki indeks glikemik 40, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 3 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah krim tomat cocok untuk penderita resistensi insulin?
krim tomat memiliki indeks glikemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana krim tomat mempengaruhi gula darah?
krim tomat memiliki beban glikemik 3 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →