Saffron
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Saffron memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan other lainnya, Saffron berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Saffron adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 9/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Gula rất rendah và không thêm đường
- ✓ Pengolahan minimal
- ✓ Mengandung protein dan serat
- ✗ Tingkat natrium sedang
- ✗ Rendah serat larut
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 310 kcal |
| Karbohidrat | 65.4g |
| Gula (total) | 0g |
| Alami | 0.0g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 3.9g |
| Larut | 1.2g |
| Tidak larut | 2.7g |
| Protein | 11.4g |
| Lemak | 5.9g |
| Jenuh | 1.6g |
| Tidak jenuh | 4.3g |
| Natrium | 148mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Saffron?
Saffron memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Saffron cocok untuk penderita resistensi insulin?
Saffron memiliki indeks glikemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Saffron mempengaruhi gula darah?
Saffron memiliki beban glikemik 0 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →