Saffron
Tanpa indeks glikemik8/10
Indeks glikemik belum diukur
65.4 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 8/10
- Bebas gula tambahan
- Konsentrasi karbohidrat tinggi
Saffron belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 65.4 g karbohidrat per 100 g.
Ditinjau 6 Agu 2026 · Sumber: USDA FoodData Central #170934 , Tim Nutrisi Logi · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Saffron adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Porsi
| Porsi | Gram |
|---|---|
| 1 sendok teh | 1 g |
| 1 sendok makan | 2 g |
Informasi nutrisi (per 100g)
310
Kalori
65.4 g
Karbohidrat
11.4 g
Protein
5.9 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 310 kcal |
| Karbohidrat | 65.4 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 3.9 g |
| Larut | 1.2 g |
| Tidak larut | 2.7 g |
| Protein | 11.4 g |
| Lemak | 5.9 g |
| Jenuh | 1.6 g |
| Tidak jenuh | 4.3 g |
| Natrium | 148 mg |
Tingkat pemrosesan
20%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Bebas gula tambahan
- Kaya akan senyawa antioksidan
- Konsentrasi karbohidrat tinggi
- Ukuran porsi yang sangat kecil membuat kontribusi nutrisi tidak signifikan
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep dengan Saffron
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Saffron?
Indeks glikemik Saffron belum diukur. Mengandung 65.4 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Saffron cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Saffron belum diukur. Dengan 65.4 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Cek Saffron di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
