salad tiga keju
Tanpa indeks glikemik4/10
Indeks glikemik belum diukur
4 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 4/10
- Sumber protein yang baik
- Tinggi lemak jenuh
salad tiga keju belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 4 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 3 Sep 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
salad tiga keju adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
250
Kalori
4 g
Karbohidrat
13 g
Protein
20 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 250 kcal |
| Karbohidrat | 4 g |
| Gula (total) | 2.5 g |
| Alami | 2.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 1.2 g |
| Larut | 0.4 g |
| Tidak larut | 0.8 g |
| Protein | 13 g |
| Lemak | 20 g |
| Jenuh | 12 g |
| Tidak jenuh | 8 g |
| Natrium | 650 mg |
Tingkat pemrosesan
65%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Sumber protein yang baik
- Mengandung kalsium
- Tinggi lemak jenuh
- Kandungan natrium tinggi
- Tingkat pemrosesan sedang
Alergen
Mengandung: susu
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik salad tiga keju?
Indeks glikemik salad tiga keju belum diukur. Mengandung 4 g karbohidrat per 100 g.
Apakah salad tiga keju cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik salad tiga keju belum diukur. Dengan 4 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Makanan terkait
Cek salad tiga keju di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
