soya içermeyen gıdalar
10.075 gıda
Soya içermeyen gıdalar: tofu, soya sosu, edamame, soya sütü veya soya proteini yok. Birçok paketli sos ve et alternatifi soya içerebilir — etiketi kontrol edin. Bu listedeki her gıda, 100 g başına glisemik yüküne göre sıralanmıştır; en iyi seçenekler kan şekeri için önce gelir. Porsiyona göre yük, besin değerleri ve alternatifler için bir gıdayı açın.
Yalnızca alerjen değerlendirmesi tamamlanmış gıdalar listelenir.
100 g başına glisemik yüke göre sıralandı, en düşükten başlanarak.
Nil levreği filetosu Glikemik indeks yok — 9/10 Niva peyniri Glikemik indeks yok — 4/10 Nori ve taze soğanlı kemik suyu Glikemik indeks yok — 8/10 
Normal dana eti Glikemik indeks yok — 7/10 
Normal Kahve Glikemik indeks yok — 8/10 Norveç ıstakozu Glikemik indeks yok — 9/10 
Nötr tahıl ruhu Glikemik indeks yok — 2/10 Nötr yağ Glikemik indeks yok — 4/10 Nürnberg sosisleri Glikemik indeks yok — 4/10 NutraSweet tablet Glikemik indeks yok — 2/10 
NY strip biftek Glikemik indeks yok — 6/10 Oaxaca peyniri Glikemik indeks yok — 5/10 Obatzda Glikemik indeks yok — 3/10 Öğütülmüş keten tohumu ve baharatlarla kaplanmış tavuk şeritleri Glikemik indeks yok — 8/10 Oka peyniri Glikemik indeks yok — 4/10 
Okaliptüs yağı Glikemik indeks yok — 2/10 
öküz kuyruğu Glikemik indeks yok — 6/10 Olgunlaştırılmış parmesan peyniri (rendelenmiş, çıtır olacak şekilde pişirilmiş) Glikemik indeks yok — 5/10 
Omega 3 takviyesi Glikemik indeks yok — 7/10 
Omega 3, 6, 9 yağ asidi takviyesi (tablet) Glikemik indeks yok — 6/10 Omuz jambonu Glikemik indeks yok — 6/10 Oolong çayı Glikemik indeks yok — 9/10 
ördek bacağı konfit Glikemik indeks yok — 6/10 
ördek ciğeri Glikemik indeks yok — 7/10 
ördek eti Glikemik indeks yok — 5/10 
ördek göğsü Glikemik indeks yok — 7/10 Ördek kanadı Glikemik indeks yok — 7/10 
ördek midesi Glikemik indeks yok — 7.5/10 Ördek musu Glikemik indeks yok — 3/10 Ördek rillettes Glikemik indeks yok — 3/10 ördek suyu Glikemik indeks yok — 6/10 
ördek yağı Glikemik indeks yok — 3/10 
ördek yumurtası Glikemik indeks yok — 7/10 Organik bıldırcın yumurtası Glikemik indeks yok — 8/10 
Organik konserve tavuk göğsü Glikemik indeks yok — 8.5/10 Organik vanilya tozu Glikemik indeks yok — 7/10 Ortolan peyniri Glikemik indeks yok — 6/10 
Oscypek Peyniri Glikemik indeks yok — 5/10 Oskvarkova pate Glikemik indeks yok — 3/10 
Ossobuco Glikemik indeks yok — 6/10 Ot sazanı filetosu Glikemik indeks yok — 9/10 Ot ve baharatlı elma sirkesi Glikemik indeks yok — 9/10 
otla beslenen sığır sosisi Glikemik indeks yok — 3/10 Otlar, limon ve zeytinyağlı fırınlanmış beyaz balık Glikemik indeks yok — 9/10 Otlarla tavada mühürlenmiş domuz bonfile Glikemik indeks yok — 8/10 Otlu deniz tuzu Glikemik indeks yok — 6/10 otlu omlet Glikemik indeks yok — 7/10 
Otlu rosto Glikemik indeks yok — 8.5/10 Otlu tereyağı Glikemik indeks yok — 4/10 
Otlu ve acılı peynir Glikemik indeks yok — 5/10 Otlu ve limonlu ızgara kalamar Glikemik indeks yok — 9/10 Otlu ve sarımsaklı ızgara peyniri Glikemik indeks yok — 5/10 
Özel baharat karışımı (zerdeçal, kimyon, kişniş) Glikemik indeks yok — 9/10 palaz balığı Glikemik indeks yok — 8.5/10 
Palm yağı Glikemik indeks yok — 3/10 
Palm yağı Glikemik indeks yok — 3/10 
Pancetta Glikemik indeks yok — 3/10 
Pane edilmiş tavuk göğsü Glikemik indeks yok — 8/10 
Panela peyniri Glikemik indeks yok — 7/10 
Pangasius fileto Glikemik indeks yok — 4/10 panini peyniri Glikemik indeks yok — 5/10 
Papatya Glikemik indeks yok — 9/10 
Papatya çayı Glikemik indeks yok — 9.5/10 
Paprika renklendirici Glikemik indeks yok — 6/10 
Paprika tereyağı Glikemik indeks yok — 3/10 Paprika ve annatto özleri Glikemik indeks yok — 4/10 Paraguay peyniri Glikemik indeks yok — 6/10 Parlak Mavi FCF Glikemik indeks yok — 2/10 Parlatıcı (balmumu, karnauba mumu) Glikemik indeks yok — 4/10 
Parma jambonu Glikemik indeks yok — 5/10 parmesan kremalı sos Glikemik indeks yok — 3/10 
Parmesan peyniri Glikemik indeks yok — 6/10 Parmesanlı vinegret Glikemik indeks yok — 4/10 Pasifik sardalyası Glikemik indeks yok — 8.5/10 Pasifik turna balığı Glikemik indeks yok — 8.5/10 
Pastırma Glikemik indeks yok — 4/10 pastırma sosu Glikemik indeks yok — 2.5/10 Pastırmaya sarılı peynir Glikemik indeks yok — 4/10 pastırmaya sarılı tavuk göğsü Glikemik indeks yok — 5/10 
Patagonya dişli balığı Glikemik indeks yok — 9.5/10 
Patates proteini Glikemik indeks yok — 6/10 
Pecorino peyniri Glikemik indeks yok — 5/10 
pecorino romano Glikemik indeks yok — 4/10 
Pembe renklendirici Glikemik indeks yok — 1/10 Pembe somon Glikemik indeks yok — 9/10 
Pembe tuz Glikemik indeks yok — 2/10 Penicillium camemberti Glikemik indeks yok — 5/10 
Pepper jack peyniri Glikemik indeks yok — 6/10 pepperoni çubuk Glikemik indeks yok — 2/10 Pepsi Max Kafeinsiz Glikemik indeks yok — 3/10 
Pepsi Zero Glikemik indeks yok — 6/10 Pepsi Zero Sugar Glikemik indeks yok — 2/10 Pepsi Zero Sugar konsantresi Glikemik indeks yok — 2/10 
Pepsin Glikemik indeks yok — 8/10 
perch Glikemik indeks yok — 9/10 
Pesto Glikemik indeks yok — 6/10 
Pesto Glikemik indeks yok — 5/10 Pesto mayonez Glikemik indeks yok — 3/10 
pesto sosu Glikemik indeks yok — 4/10 Petit Billy peyniri Glikemik indeks yok — 6/10 
