Patagonya dişli balığı
Glikemik indeks yok9.5/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 9.5/10
- Çok düşük yağ içeriği
- Düşük lif içeriği
Patagonya dişli balığı için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
28 Ara 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Patagonya dişli balığı, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
90
Kalori
0 g
Karbonhidrat
18 g
Protein
1.5 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 90 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Yağ | 1.5 g |
| Doymuş | 0.3 g |
| Doymamış | 1.2 g |
| Sodyum | 70 mg |
İşlenme Düzeyi
5%
Minimal
Bu puan neden?
- Çok düşük yağ içeriği
- Karbonhidrat ve şeker içermez
- Düşük işlenme seviyesi
- Düşük lif içeriği
- Orta düzeyde sodyum içeriği
- Omega-3 asitleri içeriği hakkında bilgi yok
Alerjenler
İçerir: balık
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Patagonya dişli balığı glisemik indeksi nedir?
Patagonya dişli balığı için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
Patagonya dişli balığı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Patagonya dişli balığı karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
İlgili gıdalar
Patagonya dişli balığı'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
