Patagonya dişli balığı
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Patagonya dişli balığı glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer seafood ile karşılaştırıldığında, Patagonya dişli balığı glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Patagonya dişli balığı kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 9.5/10
Bu puan neden?
- ✓ Çok düşük yağ içeriği
- ✓ Karbonhidrat ve şeker içermez
- ✓ Düşük işlenme seviyesi
- ✗ Düşük lif içeriği
- ✗ Orta düzeyde sodyum içeriği
- ✗ Omega-3 asitleri içeriği hakkında bilgi yok
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 90 kcal |
| Karbonhidratlar | 0g |
| Şekerler (toplam) | 0g |
| Doğal | 0.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 0g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 18g |
| Yağ | 1.5g |
| Doymuş | 0.3g |
| Doymamış | 1.2g |
| Sodyum | 70mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Patagonya dişli balığı glisemik indeksi nedir?
Patagonya dişli balığı glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Patagonya dişli balığı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Patagonya dişli balığı düşük glisemik indekse (0) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Patagonya dişli balığı kan şekerini nasıl etkiler?
Patagonya dişli balığı 100g başına 0 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →