ördek eti
Glikemik indeks yok5/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 5/10
- Karbonhidrat veya şeker içermez
- Toplam ve doymuş yağ oranı çok yüksektir
ördek eti için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
23 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
ördek eti, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
337
Kalori
0 g
Karbonhidrat
19 g
Protein
28.4 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 337 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 19 g |
| Yağ | 28.4 g |
| Doymuş | 9.7 g |
| Doymamış | 16.5 g |
| Sodyum | 63 mg |
İşlenme Düzeyi
10%
Minimal
Bu puan neden?
- Karbonhidrat veya şeker içermez
- Protein açısından zengindir
- İşlenmemiş, tam et
- Toplam ve doymuş yağ oranı çok yüksektir
- Lif oranı düşüktür
- Yüksek kalori yoğunluğu
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
ördek eti glisemik indeksi nedir?
ördek eti için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
ördek eti insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
ördek eti karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
İlgili gıdalar
ördek eti'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
