Kıyma hindi (yüzde 93 yağsız, yüzde 7 yağ)
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Kıyma hindi (yüzde 93 yağsız, yüzde 7 yağ) glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer meat ile karşılaştırıldığında, Kıyma hindi (yüzde 93 yağsız, yüzde 7 yağ) glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Kıyma hindi (yüzde 93 yağsız, yüzde 7 yağ) kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 8/10
Bu puan neden?
- ✓ Yüksek protein içeriği
- ✓ Düşük doymuş yağ
- ✓ İlave şeker içermez
- ✗ Bir miktar doymuş yağ içerir
- ✗ Orta düzeyde sodyum içeriği
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 165 kcal |
| Karbonhidratlar | 0g |
| Şekerler (toplam) | 0g |
| Doğal | 0.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 0g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 22g |
| Yağ | 7g |
| Doymuş | 2g |
| Doymamış | 5g |
| Sodyum | 80mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Kıyma hindi (yüzde 93 yağsız, yüzde 7 yağ) glisemik indeksi nedir?
Kıyma hindi (yüzde 93 yağsız, yüzde 7 yağ) glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Kıyma hindi (yüzde 93 yağsız, yüzde 7 yağ) insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kıyma hindi (yüzde 93 yağsız, yüzde 7 yağ) düşük glisemik indekse (0) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Kıyma hindi (yüzde 93 yağsız, yüzde 7 yağ) kan şekerini nasıl etkiler?
Kıyma hindi (yüzde 93 yağsız, yüzde 7 yağ) 100g başına 0 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →