öküz kuyruğu
Glikemik indeks yok6/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 6/10
- Sıfır glisemik yük
- Yüksek doymuş yağ içeriği
öküz kuyruğu için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
4 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
öküz kuyruğu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
262
Kalori
0 g
Karbonhidrat
30 g
Protein
16 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 262 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 30 g |
| Yağ | 16 g |
| Doymuş | 6.5 g |
| Doymamış | 8.5 g |
| Sodyum | 75 mg |
İşlenme Düzeyi
10%
Minimal
Bu puan neden?
- Sıfır glisemik yük
- Yüksek protein içeriği
- Yüksek doymuş yağ içeriği
- Yüksek kalori yoğunluğu
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
öküz kuyruğu glisemik indeksi nedir?
öküz kuyruğu için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
öküz kuyruğu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
öküz kuyruğu karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
İlgili gıdalar
öküz kuyruğu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
