Paloc çorbası
Düşük GI
100 g'da GL 3
- Sebze ve yağsız et içerir
- Orta düzeyde sodyum içeriği
Paloc çorbası için glisemik indeks 45 (Düşük).
17 Eyl 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Paloc çorbası, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 65 kcal |
| Karbonhidratlar | 7 g |
| Şekerler (toplam) | 2.2 g |
| Doğal | 2.2 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 1.6 g |
| Çözünür | 0.5 g |
| Çözünmez | 1.1 g |
| Protein | 4 g |
| Yağ | 2.5 g |
| Doymuş | 1.1 g |
| Doymamış | 1.4 g |
| Sodyum | 420 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Sebze ve yağsız et içerir
- Orta düzeyde lif içeriği
- Orta düzeyde sodyum içeriği
- Doymuş yağ içerir
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Paloc çorbası glisemik indeksi nedir?
Paloc çorbası için glisemik indeks 45 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 3.
Paloc çorbası insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Paloc çorbası düşük glisemik indekse (45) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Paloc çorbası kan şekerini nasıl etkiler?
Paloc çorbası 100g başına 3 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Paloc çorbası'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
