ördek ciğeri
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
ördek ciğeri glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer meat ile karşılaştırıldığında, ördek ciğeri glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
ördek ciğeri kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 7/10
Bu puan neden?
- ✓ Düşük karbonhidrat içeriği
- ✓ Yüksek protein kaynağı
- ✓ Minimum işlem görmüş
- ✗ Lif içeriği yok
- ✗ Doymuş yağ içerir
- ✗ Organ etleri kolesterol açısından yüksek olabilir
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 133 kcal |
| Karbonhidratlar | 1.1g |
| Şekerler (toplam) | 0g |
| Doğal | 0.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 0g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 18.2g |
| Yağ | 5.2g |
| Doymuş | 1.7g |
| Doymamış | 3.5g |
| Sodyum | 71mg |
Sıkça Sorulan Sorular
ördek ciğeri glisemik indeksi nedir?
ördek ciğeri glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
ördek ciğeri insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
ördek ciğeri düşük glisemik indekse (0) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
ördek ciğeri kan şekerini nasıl etkiler?
ördek ciğeri 100g başına 0 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →