Özel baharat karışımı (zerdeçal, kimyon, kişniş)
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Özel baharat karışımı (zerdeçal, kimyon, kişniş) glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer other ile karşılaştırıldığında, Özel baharat karışımı (zerdeçal, kimyon, kişniş) glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Özel baharat karışımı (zerdeçal, kimyon, kişniş) kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 9/10
Bu puan neden?
- ✓ Yüksek lif içeriği
- ✓ Antioksidanlar ve fitobesinler açısından zengindir
- ✓ İlave şeker içermez
- ✗ Önemli bir protein kaynağı değildir
- ✗ Baharat alerjisi potansiyeli
- ✗ Düşük su içeriği
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 350 kcal |
| Karbonhidratlar | 58g |
| Şekerler (toplam) | 2.5g |
| Doğal | 2.5g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 22g |
| Çözünür | 6.6g |
| Çözünmez | 15.4g |
| Protein | 12g |
| Yağ | 8g |
| Doymuş | 1.2g |
| Doymamış | 6.8g |
| Sodyum | 80mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Özel baharat karışımı (zerdeçal, kimyon, kişniş) glisemik indeksi nedir?
Özel baharat karışımı (zerdeçal, kimyon, kişniş) glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Özel baharat karışımı (zerdeçal, kimyon, kişniş) insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Özel baharat karışımı (zerdeçal, kimyon, kişniş) düşük glisemik indekse (0) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Özel baharat karışımı (zerdeçal, kimyon, kişniş) kan şekerini nasıl etkiler?
Özel baharat karışımı (zerdeçal, kimyon, kişniş) 100g başına 0 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →