Organik baharat karışımı
Düşük GI
100 g'da GL 11
- Yüksek lif içeriği
- Düşük sodyum içeriği potansiyeli
Organik baharat karışımı için glisemik indeks 20 (Düşük).
24 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Organik baharat karışımı formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Organik baharat karışımı, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 320 kcal |
| Karbonhidratlar | 55 g |
| Şekerler (toplam) | 3 g |
| Doğal | 3 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 25 g |
| Çözünür | 8 g |
| Çözünmez | 17 g |
| Protein | 10 g |
| Yağ | 8 g |
| Doymuş | 1.5 g |
| Doymamış | 6.5 g |
| Sodyum | 1200 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Yüksek lif içeriği
- Antioksidanlar açısından zengin
- İlave şeker veya katkı maddesi içermez
- Düşük sodyum içeriği potansiyeli
- Olası alerjenlik (baharatlar)
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Organik baharat karışımı glisemik indeksi nedir?
Organik baharat karışımı için glisemik indeks 20 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 11.
Organik baharat karışımı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Organik baharat karışımı düşük glisemik indekse (20) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Organik baharat karışımı formunun glisemik yükü en düşüktür?
Organik baharat karışımı, bu veritabanındaki tüm Organik baharat karışımı formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 11).
Organik baharat karışımı'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
