pesto sosu
Glikemik indeks yok4/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 6 g karbonhidrat
Logi puanı 4/10
- High in unsaturated fats
- High sodium content
pesto sosu için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 6 g karbonhidrat içerir.
Gözden geçirildi 6 Ağu 2026 · Kaynaklar: USDA FoodData Central #171580 , Logi Beslenme Ekibi · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
pesto sosu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Porsiyonlar
| Porsiyon | Gram |
|---|---|
| 1 fincan | 244 g |
Besin Değerleri (100g başına)
470
Kalori
6 g
Karbonhidrat
5 g
Protein
47 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 470 kcal |
| Karbonhidratlar | 6 g |
| Şekerler (toplam) | 1 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 2 g |
| Çözünür | 0.7 g |
| Çözünmez | 1.3 g |
| Protein | 5 g |
| Yağ | 47 g |
| Doymuş | 8 g |
| Doymamış | 39 g |
| Sodyum | 900 mg |
İşlenme Düzeyi
65%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- High in unsaturated fats
- Contains antioxidants from basil and olive oil
- High sodium content
- High in calories and fat
- Low fiber content
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
pesto sosu glisemik indeksi nedir?
pesto sosu için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 6 g karbonhidrat içerir.
pesto sosu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
pesto sosu için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 6 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
İlgili gıdalar
pesto sosu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
