Öğütülmüş keten tohumu ve baharatlarla kaplanmış tavuk şeritleri
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
- Yüksek protein içeriği
- Orta düzeyde sodyum içeriği
Öğütülmüş keten tohumu ve baharatlarla kaplanmış tavuk şeritleri için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 3 g karbonhidrat içerir.
4 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Tavuk fileto formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Öğütülmüş keten tohumu ve baharatlarla kaplanmış tavuk şeritleri, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 180 kcal |
| Karbonhidratlar | 3 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 2.5 g |
| Çözünür | 0.8 g |
| Çözünmez | 1.7 g |
| Protein | 25 g |
| Yağ | 7 g |
| Doymuş | 1.2 g |
| Doymamış | 5.8 g |
| Sodyum | 320 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Keten tohumundan gelen omega-3 yağ asitleri içerir
- Düşük glisemik etki
- Orta düzeyde sodyum içeriği
- Bazı işlenmiş bileşenler içerir (öğütülmüş keten tohumu)
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Öğütülmüş keten tohumu ve baharatlarla kaplanmış tavuk şeritleri glisemik indeksi nedir?
Öğütülmüş keten tohumu ve baharatlarla kaplanmış tavuk şeritleri için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 3 g karbonhidrat içerir.
Öğütülmüş keten tohumu ve baharatlarla kaplanmış tavuk şeritleri insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Öğütülmüş keten tohumu ve baharatlarla kaplanmış tavuk şeritleri için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 3 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Hangi Tavuk fileto formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Tavuk fileto formları arasında, Ot ve keten tohumu kaplamalı tavuk bonfile en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).
Öğütülmüş keten tohumu ve baharatlarla kaplanmış tavuk şeritleri'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
