Otlu ve sarımsaklı ızgara peyniri
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
- Çok düşük glisemik etki
- Yüksek doymuş yağ içeriği
Otlu ve sarımsaklı ızgara peyniri için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2 g karbonhidrat içerir.
4 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
- 100 g'da GL 1 Süt ürünlerinden yapılan peynirlere kıyasla doymuş yağ oranı önemli ölçüde daha düşüktür ve kolesterol içermez.
Otlu Tofu - Otlar ve baharatlarla marine edilip fırınlanmış tempeh dilimleri100 g'da GL 1 Bağırsak dostu probiyotikler ve faydalı liflerin yanı sıra yüksek kaliteli bitkisel protein sağlar.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Otlu ve sarımsaklı ızgara peyniri, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 290 kcal |
| Karbonhidratlar | 2 g |
| Şekerler (toplam) | 1 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0.5 g |
| Çözünür | 0.2 g |
| Çözünmez | 0.3 g |
| Protein | 18 g |
| Yağ | 23 g |
| Doymuş | 15 g |
| Doymamış | 8 g |
| Sodyum | 900 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Çok düşük glisemik etki
- Yüksek protein içeriği
- Yüksek doymuş yağ içeriği
- Çok yüksek sodyum seviyeleri
- Düşük besin yoğunluğu
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Otlu ve sarımsaklı ızgara peyniri glisemik indeksi nedir?
Otlu ve sarımsaklı ızgara peyniri için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2 g karbonhidrat içerir.
Otlu ve sarımsaklı ızgara peyniri insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Otlu ve sarımsaklı ızgara peyniri için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 2 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Otlu ve sarımsaklı ızgara peyniri'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
