ördek yumurtası
Glikemik indeks yok7/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 1.5 g karbonhidrat
Logi puanı 7/10
- Düşük karbonhidrat içeriği
- Yüksek doymuş yağ içeriği
ördek yumurtası için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1.5 g karbonhidrat içerir.
5 Kas 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
ördek yumurtası formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
ördek yumurtası, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
185
Kalori
1.5 g
Karbonhidrat
13 g
Protein
14 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 185 kcal |
| Karbonhidratlar | 1.5 g |
| Şekerler (toplam) | 1.5 g |
| Doğal | 1.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 13 g |
| Yağ | 14 g |
| Doymuş | 3.7 g |
| Doymamış | 8.7 g |
| Sodyum | 140 mg |
İşlenme Düzeyi
5%
Minimal
Bu puan neden?
- Düşük karbonhidrat içeriği
- İyi protein kaynağı
- Minimum işlenmiş
- Yüksek doymuş yağ içeriği
- Lif içermez
- Orta derecede yüksek kalori yoğunluğu
Alerjenler
İçerir: yumurta
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
ördek yumurtası glisemik indeksi nedir?
ördek yumurtası için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1.5 g karbonhidrat içerir.
ördek yumurtası insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
ördek yumurtası için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 1.5 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
ördek yumurtası'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
