อาหารที่ไม่มี ถั่วเหลือง
10,070 รายการอาหาร
อาหารที่ไม่มีถั่วเหลือง: ไม่มีเต้าหู้ ซีอิ๊วญี่ปุ่น ถั่วแระญี่ปุ่น นมถั่วเหลือง หรือโปรตีนถั่วเหลือง ซอสและเนื้อสัตว์ทางเลือกบรรจุภัณฑ์หลายชนิดมีถั่วเหลือง — ควรตรวจสอบฉลาก อาหารทุกชนิดในรายการนี้เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก เพื่อให้อาหารที่เหมาะสมกับระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ต้น ๆ เปิดดูแต่ละรายการเพื่อดูภาระน้ำตาลตามปริมาณ ข้อมูลโภชนาการ และทางเลือกอื่น
แสดงเฉพาะอาหารที่ประเมินสารก่อภูมิแพ้ครบถ้วนแล้วเท่านั้น
เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก
พุดดิ้งโปรตีนสูง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 6/10 
พุดดิ้งเมล็ดเจียกับเบอร์รี่และนมอัลมอนด์ไม่หวาน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 2 / 100 กรัม 9/10 
เพสต์โกโก้ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 2 / 100 กรัม 8/10 
เพสต์เมล็ดป๊อปปี้ไร้น้ำตาล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 10 GL 2 / 100 กรัม 6/10 
เพสต์เฮเซลนัทบริสุทธิ์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 2 / 100 กรัม 9/10 เพสโต้ซันดรายโทเมโท ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 2 / 100 กรัม 7/10 เพสโตแดง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 2 / 100 กรัม 4/10 
เพสโต้พริก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 2 / 100 กรัม 7/10 เพสโต้พริกแดง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 2 / 100 กรัม 6/10 เพสโต้พิสตาชิโอ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 2 / 100 กรัม 6/10 
เพียวเร่พริกแดงย่างและมะเขือเทศ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 2 / 100 กรัม 8/10 
แพตตี้เนื้อ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 5/10 
แพตตี้มะเขือม่วงแป้งอัลมอนด์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 2 / 100 กรัม 8/10 
แพนเค้กซูกินี (ใส่ไข่และชีสเล็กน้อย) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 2 / 100 กรัม 8/10 
แพนเค้กบรอกโคลีและเมล็ดแฟลกซ์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 2 / 100 กรัม 8/10 ฟักทองต้ม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 51 GL 2 / 100 กรัม 9/10 
ฟักทองสปาเก็ตตี้ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 9/10 โฟมเย็น ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 2 / 100 กรัม 7/10 
ม้วนมะเขือม่วงกับคอทเทจชีสและผักโขมในซอสมะเขือเทศ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 2 / 100 กรัม 8.5/10 
มะขามป้อม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 2 / 100 กรัม 10/10 มะเขือเทศกระป๋องไม่เติมเกลือผสมชิโปเล่แห้ง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 38 GL 2 / 100 กรัม 8/10 มะเขือเทศกระป๋องย่างไฟ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 38 GL 2 / 100 กรัม 8/10 
มะเขือเทศเขียว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 2 / 100 กรัม 9.5/10 มะเขือเทศทอด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 7/10 
มะเขือเทศในกระป๋อง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 38 GL 2 / 100 กรัม 8/10 มะเขือเทศในซาวครีม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 7/10 มะเขือเทศปอกเปลือก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 38 GL 2 / 100 กรัม 8/10 
มะเขือเทศปอกเปลือกในขวด (โซเดียมต่ำ) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 38 GL 2 / 100 กรัม 9/10 มะเขือเทศยัดไส้ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 6/10 มะเขือเทศยัดไส้อบ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 6/10 มะเขือเทศและพริกเขียว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 7/10 มะเขือเทศและหอมหัวใหญ่ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 2 / 100 กรัม 9/10 มะเขือเทศสดลวกและปั่น ดัชนีน้ำตาลต่ำ 38 GL 2 / 100 กรัม 9/10 มะเขือเทศอบ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 2 / 100 กรัม 9/10 
มะเขือม่วงย่างบด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 2 / 100 กรัม 8/10 มะเขือม่วงอบกับมะเขือเทศเฮิร์ลลูม กระเทียม และเฟต้าชีส ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 2 / 100 กรัม 8/10 มะเขือม่วงอบซอสมะเขือเทศและยีสต์โภชนาการ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 2 / 100 กรัม 8/10 มะเฟือง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 36 GL 2 / 100 กรัม 9/10 มะระผัด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 32 GL 2 / 100 กรัม 8/10 มะระผัดไข่ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 32 GL 2 / 100 กรัม 8/10 มะระผัดเครื่องเทศ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 2 / 100 กรัม 8/10 
มัทฉะลาเต้ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 7/10 มันบดดอกกะหล่ำและเห็ดโรยเมล็ดกัญชง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 2 / 100 กรัม 9/10 มัสตาร์ดดิจอง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 7/10 มัสตาร์ดสีน้ำตาล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 5/10 
มารินารารากูอบหิน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 7/10 มีทบอลซอสมะเขือเทศ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 5/10 มีทโลฟไข่ต้ม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 5/10 มูสผัก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 2 / 100 กรัม 7/10 
มูสเมล็ดเจียกับนมมะพร้าว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 2 / 100 กรัม 8/10 
เมล็ดกะหล่ำปลีดอง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 10 GL 2 / 100 กรัม 8/10 
เมล็ดธัญพืชเต็มเมล็ด (มัสตาร์ด, ลูกซัด, ยี่หร่า) สำหรับการคั่วเครื่องเทศ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 5 GL 2 / 100 กรัม 8/10 เมล็ดโป๊ยกั๊ก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 5 GL 2 / 100 กรัม 9/10 
เมล็ดสน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 2 / 100 กรัม 8/10 ยีสต์ปราศจากกลูเตน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 2 / 100 กรัม 7.5/10 
เยลลี่เมล็ดแฟลกซ์และสตรอเบอร์รี่ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 2 / 100 กรัม 9/10 แยมสตรอว์เบอร์รีสูตรไม่มีน้ำตาล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 2 / 100 กรัม 6/10 แยมส้มขมสูตรไม่มีน้ำตาล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 2 / 100 กรัม 6/10 แยมส้มขมสูตรไม่มีน้ำตาล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 2 / 100 กรัม 6/10 
แยมแอปเปิ้ลเมล็ดเจียผสมอิริทริทอล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 10 GL 2 / 100 กรัม 7/10 
แยมแอปริคอตไม่เติมน้ำตาล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 2 / 100 กรัม 9/10 
โยเกิร์ตกรีกกับเบอร์รี่และเมล็ดเจีย ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 8/10 
โยเกิร์ตกรีกไขมันต่ำพร้อมสมุนไพรสด น้ำมะนาว และพริกไทย ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 9/10 
โยเกิร์ตกรีกไม่หวานพร้อมชิ้นพีชสด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 8/10 
โยเกิร์ตกรีกและไส้เบอร์รี่ (มีสตีเวีย) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 7/10 
โยเกิร์ตครีมคู่ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 6/10 
โยเกิร์ตทางเลือกจากเม็ดมะม่วงหิมพานต์ไม่หวาน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 2 / 100 กรัม 7/10 โยเกิร์ตทางเลือกจากลูปิน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 6/10 
โยเกิร์ตธรรมชาติกับเครื่องเทศ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 7/10 
โยเกิร์ตธรรมชาติพร้อมชิ้นมะพร้าวสด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 7/10 โยเกิร์ตนมแกะ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 7/10 โยเกิร์ตนมแพะ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 36 GL 2 / 100 กรัม 7/10 
โยเกิร์ตนมแพะ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 36 GL 2 / 100 กรัม 8.5/10 โยเกิร์ตปราศจากแลคโตส ดัชนีน้ำตาลต่ำ 43 GL 2 / 100 กรัม 7/10 
โยเกิร์ตผักโขมและแบล็กเคอร์แรนท์เพียวเร่ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 8/10 โยเกิร์ตพร้อมดื่มโปรตีนสูงรสบลูเบอร์รี่ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 6/10 
โยเกิร์ตมะพร้าว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 2 / 100 กรัม 7/10 
โยเกิร์ตรสเชอร์รี่สูตรไม่มีน้ำตาล Zott ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 6/10 โยเกิร์ตรสธรรมชาติไขมันเต็ม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 7/10 
โยเกิร์ตรสธรรมชาติผสมโกโก้และกาแฟ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 2 / 100 กรัม 7/10 
โยเกิร์ตวานิลลาโปรตีนสูงไร้ไขมัน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 7/10 โยเกิร์ตสกายร์ธรรมชาติผสมเมล็ดเจียหรือเมล็ดทานตะวัน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 8/10 โยเกิร์ตสกายร์สไตล์ไอซ์แลนด์ผสมน้ำมะนาวสด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 36 GL 2 / 100 กรัม 8/10 
โยเกิร์ตอัลมอนด์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 2 / 100 กรัม 9/10 โยสตาเบอร์รี ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 2 / 100 กรัม 9/10 ใยอาหารจากมันฝรั่ง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 2 / 100 กรัม 8.5/10 
รากฮอร์สแรดิช ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 2 / 100 กรัม 9/10 
รากูผัก (มะเขือม่วง, เห็ด, มะเขือเทศ) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 2 / 100 กรัม 9/10 ราซัม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 7/10 ราตาตูยไก่ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 2 / 100 กรัม 8/10 
ราตาตูยแบบคลาสสิก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 2 / 100 กรัม 9/10 
ราตาตูยผักรวม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 2 / 100 กรัม 9/10 
ราสเบอร์รี่สด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 2 / 100 กรัม 9/10 
ริคอตตาชีส ดัชนีน้ำตาลต่ำ 27 GL 2 / 100 กรัม 6/10 
ริคอตต้าส่วนไขมันต่ำพร้อมเบอร์รี่และถั่ว โรยหน้าด้วยสารทดแทนน้ำตาล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 2 / 100 กรัม 7.5/10 
เรนดังเนื้อวัว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 6/10 โรลผักโขม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 2 / 100 กรัม 7/10 
ลาเต้ นม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 2 / 100 กรัม 6/10 ลาเต้นมเต็มมันเนย ดัชนีน้ำตาลต่ำ 39 GL 2 / 100 กรัม 5/10 ลาเต้นึ่งโปรตีนสูง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 6/10 
