ยีสต์ปราศจากกลูเตน
GI 15 · ต่ำGL 2 / 100 กรัม7.5/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
15 GI
GL 2 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 7.5/10
- ให้โปรตีนและใยอาหาร
- คุณค่าทางโภชนาการขึ้นอยู่กับรูปแบบสดหรือแห้ง
ยีสต์ปราศจากกลูเตน มีดัชนีน้ำตาล 15 เท่ากับ ยีสต์ ปกติ (15)
แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ ยีสต์
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ยีสต์ปราศจากกลูเตน เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
105
แคลอรี่
18 g
คาร์โบไฮเดรต
8.4 g
โปรตีน
1.9 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 105 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 18 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0.5 g |
| ธรรมชาติ | 0.5 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 7 g |
| ละลายน้ำได้ | 1.5 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 5.5 g |
| โปรตีน | 8.4 g |
| ไขมัน | 1.9 g |
| อิ่มตัว | 0.3 g |
| ไม่อิ่มตัว | 1.6 g |
| โซเดียม | 40 mg |
ระดับการแปรรูป
25%
น้อยที่สุด
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ให้โปรตีนและใยอาหาร
- มีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดต่ำมาก
- โดยทั่วไปไม่มีการเติมน้ำตาล
- คุณค่าทางโภชนาการขึ้นอยู่กับรูปแบบสดหรือแห้ง
- ผลิตภัณฑ์เชิงพาณิชย์บางชนิดอาจมีโซเดียมในปริมาณปานกลาง
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ยีสต์ปราศจากกลูเตน คือเท่าไร?
ยีสต์ปราศจากกลูเตน มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100 กรัม
ยีสต์ปราศจากกลูเตน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ยีสต์ปราศจากกลูเตน มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (15) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ ยีสต์ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ยีสต์ปราศจากกลูเตน มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ ยีสต์ ในฐานข้อมูลนี้ (2 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ยีสต์ปราศจากกลูเตน ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
