แยมแอปริคอตไม่เติมน้ำตาล

แยมแอปริคอตไม่เติมน้ำตาล

GI 25 · ต่ำGL 0.3 / ช้อนโต๊ะ9/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

25 GI

GL 0.3 ต่อ ช้อนโต๊ะ ทั่วไป (15 กรัม) · GL 2 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 9/10
  • ปริมาณน้ำตาลต่ำมาก
  • มีใยอาหารต่ำ

แยมแอปริคอตไม่เติมน้ำตาล มีดัชนีน้ำตาล 25 ต่ำกว่า แยมแอปริคอต ปกติ (65) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0.3

อัปเดตเมื่อ 20 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ แยมแอปริคอต

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

แยมแอปริคอตไม่เติมน้ำตาล เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

35
แคลอรี่
8 g
คาร์โบไฮเดรต
0.3 g
โปรตีน
0.1 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่35 kcal
คาร์โบไฮเดรต8 g
น้ำตาล (รวม)2.5 g
ธรรมชาติ2.5 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร1.2 g
ละลายน้ำได้0.4 g
ไม่ละลายน้ำ0.8 g
โปรตีน0.3 g
ไขมัน0.1 g
อิ่มตัว0 g
ไม่อิ่มตัว0.1 g
โซเดียม15 mg

ระดับการแปรรูป

80%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • ปริมาณน้ำตาลต่ำมาก
  • ไม่มีน้ำตาลเติม
  • แคลอรีต่ำ ผ่านการแปรรูปน้อย
  • มีใยอาหารต่ำ
  • โปรตีนน้อยมาก
  • มีการแปรรูปบางส่วน

สารก่อภูมิแพ้

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ แยมแอปริคอตไม่เติมน้ำตาล คือเท่าไร?

แยมแอปริคอตไม่เติมน้ำตาล มีดัชนีน้ำตาล 25 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.3; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 2

แยมแอปริคอตไม่เติมน้ำตาล เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

แยมแอปริคอตไม่เติมน้ำตาล มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (25) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ แยมแอปริคอต ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

แยมแอปริคอตไม่เติมน้ำตาล มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ แยมแอปริคอต ในฐานข้อมูลนี้ (2 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ แยมแอปริคอตไม่เติมน้ำตาล ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ