มะเขือเทศกระป๋องไม่เติมเกลือผสมชิโปเล่แห้ง
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 2 ต่อ 100 กรัม
- แคลอรี่และโซเดียมต่ำ
- ผ่านกระบวนการแปรรูปเล็กน้อยจากการบรรจุกระป๋อง
มะเขือเทศกระป๋องไม่เติมเกลือผสมชิโปเล่แห้ง มีดัชนีน้ำตาล 38 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 3 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
มะเขือเทศกระป๋องไม่เติมเกลือผสมชิโปเล่แห้ง เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 28 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 6 g |
| น้ำตาล (รวม) | 3.8 g |
| ธรรมชาติ | 3.8 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 2.1 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.7 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.4 g |
| โปรตีน | 1.3 g |
| ไขมัน | 0.3 g |
| อิ่มตัว | 0.05 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.25 g |
| โซเดียม | 15 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- แคลอรี่และโซเดียมต่ำ
- เป็นแหล่งที่ดีของใยอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระ
- ไม่มีน้ำตาลเพิ่ม
- ผ่านกระบวนการแปรรูปเล็กน้อยจากการบรรจุกระป๋อง
- มีปริมาณคาร์โบไฮเดรตตามธรรมชาติในระดับปานกลาง
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ มะเขือเทศกระป๋องไม่เติมเกลือผสมชิโปเล่แห้ง คือเท่าไร?
มะเขือเทศกระป๋องไม่เติมเกลือผสมชิโปเล่แห้ง มีดัชนีน้ำตาล 38 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100 กรัม
มะเขือเทศกระป๋องไม่เติมเกลือผสมชิโปเล่แห้ง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
มะเขือเทศกระป๋องไม่เติมเกลือผสมชิโปเล่แห้ง มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (38) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
มะเขือเทศกระป๋องไม่เติมเกลือผสมชิโปเล่แห้ง ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
มะเขือเทศกระป๋องไม่เติมเกลือผสมชิโปเล่แห้ง มีภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ มะเขือเทศกระป๋องไม่เติมเกลือผสมชิโปเล่แห้ง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
