ผักเบี้ยใหญ่

GI 15 · ต่ำGL 1 / 100 กรัม10/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

15 GI

GL 1 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 10/10

ผักเบี้ยใหญ่ มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ)

อัปเดตเมื่อ 25 มิ.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ผักเบี้ยใหญ่ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

แคลอรี่

3.4 g

คาร์โบไฮเดรต

2 g

โปรตีน

0.4 g

ไขมัน

ต่อ 100g

น้อยที่สุด

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ดัชนีน้ำตาลของ ผักเบี้ยใหญ่ คือเท่าไร?

ผักเบี้ยใหญ่ มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100 กรัม

ผักเบี้ยใหญ่ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ผักเบี้ยใหญ่ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (15) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

ผักเบี้ยใหญ่ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?

ผักเบี้ยใหญ่ มีภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด

ตรวจสอบ ผักเบี้ยใหญ่ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน