ซอสซูกินีและดอกกะหล่ำ (บด)
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 1.5 ต่อ ถ้วย ทั่วไป (150 กรัม) · GL 1 ต่อ 100 กรัม
- มีคาร์โบไฮเดรตต่ำมาก
- มีโปรตีนต่ำ
ซอสซูกินีและดอกกะหล่ำ (บด) มีดัชนีน้ำตาล 20 ต่ำกว่า ซอสผสมจากมะเขือเทศสดและผักที่ไม่ใช่แป้ง ปกติ (35) ถ้วย ทั่วไป หนึ่งหน่วย (150 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 1.5
อัปเดตเมื่อ 15 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ ซอสผสมจากมะเขือเทศสดและผักที่ไม่ใช่แป้ง
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ซอสซูกินีและดอกกะหล่ำ (บด) เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 25 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 4 g |
| น้ำตาล (รวม) | 2.5 g |
| ธรรมชาติ | 2.5 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 1.5 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.5 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.1 g |
| โปรตีน | 1.5 g |
| ไขมัน | 0.3 g |
| อิ่มตัว | 0.05 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.2 g |
| โซเดียม | 15 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีคาร์โบไฮเดรตต่ำมาก
- มีโซเดียมต่ำ
- มีน้ำและใยอาหารสูง
- มีโปรตีนต่ำ
- มีไขมันต่ำ (อาจไม่ทำให้อิ่ม)
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ซอสซูกินีและดอกกะหล่ำ (บด) คือเท่าไร?
ซอสซูกินีและดอกกะหล่ำ (บด) มีดัชนีน้ำตาล 20 (ต่ำ) ถ้วย ทั่วไป หนึ่งหน่วย (150 กรัม) มีภาระน้ำตาล 1.5; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 1
ซอสซูกินีและดอกกะหล่ำ (บด) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ซอสซูกินีและดอกกะหล่ำ (บด) มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (20) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ ซอสผสมจากมะเขือเทศสดและผักที่ไม่ใช่แป้ง ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ซอสซูกินีและดอกกะหล่ำ (บด) มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ ซอสผสมจากมะเขือเทศสดและผักที่ไม่ใช่แป้ง ในฐานข้อมูลนี้ (1 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ซอสซูกินีและดอกกะหล่ำ (บด) ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
