มัสตาร์ดดิจอง
GI 35 · ต่ำGL 2 / 100 กรัม7/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
35 GI
GL 2 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 7/10
- เครื่องปรุงรสแคลอรีต่ำ
- ผ่านกระบวนการแปรรูปปานกลาง
มัสตาร์ดดิจอง มีดัชนีน้ำตาล 35 เท่ากับ มัสตาร์ดดิจอง ปกติ (35)
อัปเดตเมื่อ 4 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ มัสตาร์ดดิจอง
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
มัสตาร์ดดิจอง เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
66
แคลอรี่
5.8 g
คาร์โบไฮเดรต
4.7 g
โปรตีน
4 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 66 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 5.8 g |
| น้ำตาล (รวม) | 1.8 g |
| ธรรมชาติ | 1.8 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 3.3 g |
| ละลายน้ำได้ | 1 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 2.3 g |
| โปรตีน | 4.7 g |
| ไขมัน | 4 g |
| อิ่มตัว | 0.3 g |
| ไม่อิ่มตัว | 3.7 g |
| โซเดียม | 40 mg |
ระดับการแปรรูป
65%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- เครื่องปรุงรสแคลอรีต่ำ
- ไม่เติมเกลือ
- มีใยอาหารและโปรตีน
- ผ่านกระบวนการแปรรูปปานกลาง
- มีน้ำตาลจากธรรมชาติ
- มีความหนาแน่นของสารอาหารรองต่ำ
สารก่อภูมิแพ้
มี: มัสตาร์ด
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ มัสตาร์ดดิจอง คือเท่าไร?
มัสตาร์ดดิจอง มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100 กรัม
มัสตาร์ดดิจอง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
มัสตาร์ดดิจอง มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ มัสตาร์ดดิจอง ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ มัสตาร์ดดิจอง ที่มีในฐานข้อมูลนี้ มัสตาร์ดดิจอง มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1.9 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ มัสตาร์ดดิจอง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
