มัสตาร์ดดิจอง
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 0.3 ต่อ ช้อนโต๊ะ ทั่วไป (15 กรัม) · GL 2 ต่อ 100 กรัม
- ค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
- มีปริมาณโซเดียมสูงมาก
มัสตาร์ดดิจอง มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0.3
ตรวจสอบเมื่อ 6 ส.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central #326698 , ทีมโภชนาการ Logi · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
รูปแบบของ มัสตาร์ดดิจอง
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
มัสตาร์ดดิจอง เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ปริมาณ
| ปริมาณ | กรัม | GL |
|---|---|---|
| 1 ช้อนชา | 5 g | 0.1 |
| 1 ช้อนโต๊ะ | 15 g | 0.3 |
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 66 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 5.8 g |
| น้ำตาล (รวม) | 2.8 g |
| ธรรมชาติ | 2.8 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 3.3 g |
| ละลายน้ำได้ | 1 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 2.3 g |
| โปรตีน | 4.4 g |
| ไขมัน | 4 g |
| อิ่มตัว | 0.2 g |
| ไม่อิ่มตัว | 3.8 g |
| โซเดียม | 1100 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
- มีการเติมน้ำตาลน้อยมาก
- มีปริมาณโซเดียมสูงมาก
- มีส่วนประกอบของสารเติมแต่ง/สารกันเสียที่ผ่านกระบวนการแปรรูป
สารก่อภูมิแพ้
สูตรอาหารที่ใช้มัสตาร์ดดิจอง
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ มัสตาร์ดดิจอง คือเท่าไร?
มัสตาร์ดดิจอง มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.3; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 2
มัสตาร์ดดิจอง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
มัสตาร์ดดิจอง มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ มัสตาร์ดดิจอง ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
มัสตาร์ดดิจอง มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ มัสตาร์ดดิจอง ในฐานข้อมูลนี้ (2 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ มัสตาร์ดดิจอง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
