Kolhydratsnåla livsmedel
1 888 livsmedel
Livsmedel med lite kolhydrater per 100 g. De flesta har låg glykemisk belastning och många har inget glykemiskt index alls eftersom de inte påverkar blodsockret. Alla livsmedel på denna lista är rankade efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först, så de bästa alternativen för blodsockret visas först. Öppna ett livsmedel för portionsbaserad belastning, näringsvärde och alternativ.
Sorterat efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först.
bläckfisk och sepia Inget glykemiskt index — 8/10 
Bläckfiskbläck Inget glykemiskt index — 5/10 Bläckfiskcarpaccio Inget glykemiskt index — 9/10 Bläckfiskringar Inget glykemiskt index — 7/10 
Blåmögelost Inget glykemiskt index — 5/10 blåmusslor utan skal Inget glykemiskt index — 8/10 Blandad fisk Inget glykemiskt index — 9/10 Blandade skaldjur Inget glykemiskt index — 9/10 
blandat kött Inget glykemiskt index — 7/10 
Blandat kött (kyckling, fläsk, anka) Inget glykemiskt index — 7.5/10 blandfärs Inget glykemiskt index — 6/10 Blandning av rå äppelcidervinäger och kallpressad linfröolja Inget glykemiskt index — 8/10 blåvitling Inget glykemiskt index — 7/10 
Blåvitlingfilé Inget glykemiskt index — 8.5/10 Bleu d'Auvergne Inget glykemiskt index — 6/10 blodmussla Inget glykemiskt index — 9/10 Boeuf bourguignon Inget glykemiskt index — 6/10 
Bolognastrimlor Inget glykemiskt index — 3/10 
bonitoflingor Inget glykemiskt index — 7/10 Bordsmargarin Inget glykemiskt index — 2/10 Bräserad fisk Inget glykemiskt index — 9/10 Bräserad kalv Inget glykemiskt index — 8/10 
bratwurst Inget glykemiskt index — 3/10 bratwurstbullar Inget glykemiskt index — 4/10 
bratwurstkorv Inget glykemiskt index — 3/10 Braunschweiger-korv Inget glykemiskt index — 2/10 Bresaola Inget glykemiskt index — 7/10 
Bresaola Inget glykemiskt index — 6/10 Brickost Inget glykemiskt index — 4/10 
Brie Inget glykemiskt index — 4/10 Brie med pumpakärnor Inget glykemiskt index — 6/10 Buffékött Inget glykemiskt index — 9/10 
buffelkött Inget glykemiskt index — 9/10 
Buffelmozzarella Inget glykemiskt index — 7/10 Buljong Inget glykemiskt index — 6/10 Burgosost Inget glykemiskt index — 6/10 Butterkäse Inget glykemiskt index — 6/10 Butterkäse-ost Inget glykemiskt index — 5/10 Caciotta-ost Inget glykemiskt index — 4/10 
camelinaolja Inget glykemiskt index — 6/10 
camembert Inget glykemiskt index — 5/10 
camembert Inget glykemiskt index — 5/10 Capicola Inget glykemiskt index — 3/10 Caprice des Dieux-ost Inget glykemiskt index — 4/10 Castello-ost Inget glykemiskt index — 4/10 Catupiry-ost Inget glykemiskt index — 3/10 Cedernötsextrakt Inget glykemiskt index — 6/10 Cervelatkorv Inget glykemiskt index — 3/10 Cevapcici Inget glykemiskt index — 5/10 charkuterier Inget glykemiskt index — 3/10 
Chashu-fläsk Inget glykemiskt index — 3/10 Chechil-ost Inget glykemiskt index — 4/10 
Cheddarost Inget glykemiskt index — 6/10 cheeseburger-biff Inget glykemiskt index — 5/10 Chicken canned Inget glykemiskt index — 7/10 Chihuahuasost Inget glykemiskt index — 5/10 chiliomelett Inget glykemiskt index — 7/10 Chimichurri Inget glykemiskt index — 9/10 Chimichurrisås Inget glykemiskt index — 8/10 Chios-mastix Inget glykemiskt index — 9/10 Chipolatakorv Inget glykemiskt index — 3/10 Chirraku-fisk Inget glykemiskt index — 9/10 Chistorra-korv Inget glykemiskt index — 2/10 chorizo Inget glykemiskt index — 5/10 chorizopålägg Inget glykemiskt index — 2/10 
citronolja Inget glykemiskt index — 4/10 citrontajine kycklingstrimlor Inget glykemiskt index — 7/10 cocktailkorv Inget glykemiskt index — 3/10 Cojack-ost Inget glykemiskt index — 4/10 cold brew-kaffe Inget glykemiskt index — 10/10 consommé Inget glykemiskt index — 6/10 Coppa Inget glykemiskt index — 3/10 CoQ10-kapsel Inget glykemiskt index — 4/10 crème fraîche-dressing Inget glykemiskt index — 4/10 Crescenza-ost Inget glykemiskt index — 5/10 Creton gaspésien Inget glykemiskt index — 4/10 
Crisco olja Inget glykemiskt index — 3/10 Cumberland-korv Inget glykemiskt index — 3/10 Dashi Inget glykemiskt index — 8/10 
dashi-buljong Inget glykemiskt index — 8/10 Debrezinerkorv Inget glykemiskt index — 3/10 
dehydrerad kyckling Inget glykemiskt index — 7/10 Dlux 1000 Vegansk Vitamin D Daglig Munspray Inget glykemiskt index — 2/10 Dobbiaco-ost Inget glykemiskt index — 5/10 Dory-filé Inget glykemiskt index — 8.5/10 Dragonvinägrett Inget glykemiskt index — 7/10 drakfisk Inget glykemiskt index — 9/10 Dressing med avokadoolja och balsamvinäger Inget glykemiskt index — 7/10 Druvkärnolja Inget glykemiskt index — 4/10 Edamerost 30% fett Inget glykemiskt index — 5/10 Egg life wrap Inget glykemiskt index — 8/10 Ekologiska vaktelägg Inget glykemiskt index — 8/10 
Elektrolyttillskott Inget glykemiskt index — 6/10 Elena-filé Inget glykemiskt index — 6/10 Emmentaler Inget glykemiskt index — 5.5/10 Emmentaler-tärningar Inget glykemiskt index — 6/10 emulgeringsmedel Inget glykemiskt index — 4/10 
entrecôte Inget glykemiskt index — 6/10 
entrecôte steak Inget glykemiskt index — 8.5/10 essentiella aminosyror i pulverform Inget glykemiskt index — 6/10 
