Dashi
Inget glykemiskt index8/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0.5 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 8/10
- Mycket lågt kaloriinnehåll
- Högt natriuminnehåll
Dashi har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 29 maj 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Dashi är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
5
Kalorier
0.5 g
Kolhydrater
0.7 g
Protein
0 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 5 kcal |
| Kolhydrater | 0.5 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 0.7 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbetningsgrad
30%
Minimal
Varför detta betyg?
- Mycket lågt kaloriinnehåll
- Inga tillsatta sockerarter
- Minimal bearbetning
- Högt natriuminnehåll
- Lågt innehåll av fibrer och mikronäringsämnen
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Dashi?
Dashi har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0.5 g per 100 g).
Är Dashi bra för personer med insulinresistens?
Dashi innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Relaterade livsmedel
Se Dashi i Logi-appen, med din portion.
