dashi-buljong
Inget glykemiskt index8/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0.2 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 8/10
- Extremt lågt kaloriinnehåll
- Låg näringstäthet
dashi-buljong har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Granskad 6 aug. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad, granskad av människa) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
dashi-buljong är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram |
|---|---|
| 1 msk | 15 g |
| 1 serving | 240 g |
| 1 kopp | 240 g |
Näringsvärden (per 100g)
3
Kalorier
0.2 g
Kolhydrater
0.5 g
Protein
0 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 3 kcal |
| Kolhydrater | 0.2 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 180 mg |
Bearbetningsgrad
25%
Minimal
Varför detta betyg?
- Extremt lågt kaloriinnehåll
- Försumbar påverkan på blodsockret
- Återfuktande bas för soppor
- Låg näringstäthet
- Högt natriuminnehåll i vissa kommersiella versioner
Allergener
Innehåller: fisk
Kan innehålla: soja
Recept med dashi-buljong
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för dashi-buljong?
dashi-buljong har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0.2 g per 100 g).
Är dashi-buljong bra för personer med insulinresistens?
dashi-buljong innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Relaterade livsmedel
Se dashi-buljong i Logi-appen, med din portion.
