Buljong
Inget glykemiskt index6/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0.5 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 6/10
- Mycket kalorisnål
- Kan ha hög salthalt
Buljong har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 29 maj 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Buljong är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
10
Kalorier
0.5 g
Kolhydrater
1 g
Protein
0.2 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 10 kcal |
| Kolhydrater | 0.5 g |
| Socker (totalt) | 0.2 g |
| Naturligt | 0.2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mättat | 0.05 g |
| Omättat | 0.1 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbetningsgrad
60%
Måttlig
Varför detta betyg?
- Mycket kalorisnål
- Återfuktande
- Låg glykemisk påverkan
- Kan ha hög salthalt
- Lågt innehåll av fibrer och näringsämnen
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Buljong?
Buljong har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0.5 g per 100 g).
Är Buljong bra för personer med insulinresistens?
Buljong innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Relaterade livsmedel
Se Buljong i Logi-appen, med din portion.
