Sur gräslök krydda
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Sur gräslök krydda har ett glykemiskt index på 30, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas Sur gräslök krydda bland de lägsta i glykemiskt index.
Sur gräslök krydda är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 3/10
Varför detta betyg?
- ✓ Innehåller örter (gräslök)
- ✓ Låg glykemisk belastning
- ✗ Högt natriuminnehåll
- ✗ Innehåller tillsatta smakförstärkare/konserveringsmedel
- ✗ Bearbetad kryddblandning
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 120 kcal |
| Kolhydrater | 25g |
| Socker (totalt) | 2g |
| Naturligt | 1.0g |
| Tillsatt | 1g |
| Fiber | 6g |
| Löslig | 1.8g |
| Olöslig | 4.2g |
| Protein | 4g |
| Fett | 1g |
| Mättat | 0.2g |
| Omättat | 0.6g |
| Natrium | 8000mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Sur gräslök krydda?
Sur gräslök krydda har ett glykemiskt index på 30, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Sur gräslök krydda bra för personer med insulinresistens?
Sur gräslök krydda har ett lågt glykemiskt index (30), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Sur gräslök krydda blodsockret?
Sur gräslök krydda har en glykemisk belastning på 2 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →