gräddfil och lök kryddblandning
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
gräddfil och lök kryddblandning har ett glykemiskt index på 70, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 42 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas gräddfil och lök kryddblandning bland de högsta i glykemiskt index.
gräddfil och lök kryddblandning kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 2/10
Varför detta betyg?
- ✓ Contains dietary fiber
- ✓ Presence of protein
- ✗ Very high glycemic load
- ✗ Very high sodium concentration
- ✗ Added sugar
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 400 kcal |
| Kolhydrater | 60g |
| Socker (totalt) | 10g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tillsatt | 8g |
| Fiber | 2g |
| Löslig | 0.6g |
| Olöslig | 1.4g |
| Protein | 5g |
| Fett | 15g |
| Mättat | 5g |
| Omättat | 8g |
| Natrium | 4000mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för gräddfil och lök kryddblandning?
gräddfil och lök kryddblandning har ett glykemiskt index på 70, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 42 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är gräddfil och lök kryddblandning bra för personer med insulinresistens?
gräddfil och lök kryddblandning har ett högt glykemiskt index (70). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar gräddfil och lök kryddblandning blodsockret?
gräddfil och lök kryddblandning har en glykemisk belastning på 42 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →