gräddfilssmak
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
gräddfilssmak har ett glykemiskt index på 70, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 49 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas gräddfilssmak bland de högsta i glykemiskt index.
gräddfilssmak kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 2/10
Varför detta betyg?
- ✓ lågt vatteninnehåll
- ✓ närvaro av protein
- ✗ mycket hög glykemisk belastning
- ✗ högt natriuminnehåll
- ✗ högt sockerinnehåll
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 400 kcal |
| Kolhydrater | 70g |
| Socker (totalt) | 20g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tillsatt | 18g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 2g |
| Fett | 12g |
| Mättat | 4g |
| Omättat | 8g |
| Natrium | 4000mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för gräddfilssmak?
gräddfilssmak har ett glykemiskt index på 70, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 49 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är gräddfilssmak bra för personer med insulinresistens?
gräddfilssmak har ett högt glykemiskt index (70). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar gräddfilssmak blodsockret?
gräddfilssmak har en glykemisk belastning på 49 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →