Castello-ost
Inget glykemiskt index4/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0.5 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 4/10
- Bra proteinkälla
- Högt innehåll av mättat fett
Castello-ost har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Castello-ost
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Castello-ost är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
350
Kalorier
0.5 g
Kolhydrater
13 g
Protein
34 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Kolhydrater | 0.5 g |
| Socker (totalt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 13 g |
| Fett | 34 g |
| Mättat | 22 g |
| Omättat | 12 g |
| Natrium | 700 mg |
Bearbetningsgrad
65%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Bra proteinkälla
- Innehåller kalcium
- Högt innehåll av mättat fett
- Högt natriuminnehåll
- Måttligt bearbetad
Allergener
Innehåller: mjölk
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Castello-ost?
Castello-ost har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0.5 g per 100 g).
Är Castello-ost bra för personer med insulinresistens?
Castello-ost innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Se Castello-ost i Logi-appen, med din portion.
