Brie med pumpakärnor
Inget glykemiskt index6/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
2.5 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 6/10
- Bra proteinkälla
- Högt fettinnehåll
Brie med pumpakärnor har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 2.5 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 7 okt. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Brie med pumpakärnor är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
350
Kalorier
2.5 g
Kolhydrater
16 g
Protein
31 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Kolhydrater | 2.5 g |
| Socker (totalt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 2.2 g |
| Löslig | 0.7 g |
| Olöslig | 1.5 g |
| Protein | 16 g |
| Fett | 31 g |
| Mättat | 17 g |
| Omättat | 13 g |
| Natrium | 650 mg |
Bearbetningsgrad
60%
Måttlig
Varför detta betyg?
- Bra proteinkälla
- Innehåller hälsosamma omättade fetter
- Fiberinnehåll från pumpakärnor
- Högt fettinnehåll
- Relativt högt natriuminnehåll
- Innehåller mättat fett
Allergener
Innehåller: mjölk
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Brie med pumpakärnor?
Det glykemiska indexet för Brie med pumpakärnor har ännu inte uppmätts. Innehåller 2.5 g kolhydrater per 100 g.
Är Brie med pumpakärnor bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Brie med pumpakärnor är inte uppmätt. Med 2.5 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Relaterade livsmedel
Se Brie med pumpakärnor i Logi-appen, med din portion.
