Brossatost
Inget glykemiskt index8.5/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
3.5 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 8.5/10
- lågt kalori- och fettinnehåll
- innehåller vissa naturliga sockerarter
Brossatost har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 3.5 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 2 mars 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Brossatost är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
90
Kalorier
3.5 g
Kolhydrater
11 g
Protein
3 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 90 kcal |
| Kolhydrater | 3.5 g |
| Socker (totalt) | 3.5 g |
| Naturligt | 3.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 11 g |
| Fett | 3 g |
| Mättat | 2 g |
| Omättat | 1 g |
| Natrium | 40 mg |
Bearbetningsgrad
30%
Minimal
Varför detta betyg?
- lågt kalori- och fettinnehåll
- inga tillsatta sockerarter
- högt proteininnehåll
- innehåller vissa naturliga sockerarter
- mycket låg fiberhalt
- lätt bearbetad
Allergener
Innehåller: mjölk
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Brossatost?
Det glykemiska indexet för Brossatost har ännu inte uppmätts. Innehåller 3.5 g kolhydrater per 100 g.
Är Brossatost bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Brossatost är inte uppmätt. Med 3.5 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Se Brossatost i Logi-appen, med din portion.
