Buffelmozzarella
Inget glykemiskt index7/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
2 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 7/10
- Högkvalitativ proteinkälla
- Högt innehåll av mättat fett
Buffelmozzarella har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 1 per 100 g Det erbjuder en mycket högre kvot av protein per kalori med betydligt lägre innehåll av mättat fett, vilket gör det bättre för insulinkänsligheten.
Kornig cottage cheese, små korn - GL 1 per 100 g Det ger nyttiga probiotika för tarmhälsan och har en lägre profil av mättat fett samtidigt som det ger hög mättnadskänsla.
låg fetthalt cottage cheese - GL 1 per 100 g Det är en hjärtvänlig, kolesterolfri proteinkälla som innehåller nyttiga isoflavoner och mycket mindre mättat fett än mejeriprodukter.
Fast tofu
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Buffelmozzarella är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram |
|---|---|
| 1 oz | 28 g |
| 1 ball | 125 g |
Näringsvärden (per 100g)
280
Kalorier
2 g
Kolhydrater
18 g
Protein
24 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 280 kcal |
| Kolhydrater | 2 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 24 g |
| Mättat | 16 g |
| Omättat | 7 g |
| Natrium | 300 mg |
Bearbetningsgrad
60%
Måttlig
Varför detta betyg?
- Högkvalitativ proteinkälla
- Försumbart kolhydratinnehåll
- Minimal bearbetningsnivå
- Högt innehåll av mättat fett
- Måttligt natriuminnehåll
- Saknar kostfiber
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Buffelmozzarella?
Det glykemiska indexet för Buffelmozzarella har ännu inte uppmätts. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.
Är Buffelmozzarella bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Buffelmozzarella är inte uppmätt. Med 2 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Se Buffelmozzarella i Logi-appen, med din portion.
