Burgosost
Inget glykemiskt index6/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
3 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 6/10
- Bra proteinkälla
- Måttlig mängd mättat fett
Burgosost har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 3 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 10 maj 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Burgosost är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
220
Kalorier
3 g
Kolhydrater
14 g
Protein
17 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Kolhydrater | 3 g |
| Socker (totalt) | 3 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 14 g |
| Fett | 17 g |
| Mättat | 11 g |
| Omättat | 6 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbetningsgrad
60%
Måttlig
Varför detta betyg?
- Bra proteinkälla
- Låg halt av tillsatt socker
- Innehåller kalcium
- Måttlig mängd mättat fett
- Måttlig salthalt
- Lågt fiberinnehåll
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Burgosost?
Det glykemiska indexet för Burgosost har ännu inte uppmätts. Innehåller 3 g kolhydrater per 100 g.
Är Burgosost bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Burgosost är inte uppmätt. Med 3 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Relaterade livsmedel
Se Burgosost i Logi-appen, med din portion.
