Bordsmargarin
Inget glykemiskt index2/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0.5 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 2/10
- Kolesterolfritt
- Ultraprocessat
Bordsmargarin har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 6 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Margarin
- inget GI
Margarin - Benecolinget GI plant sterols
- inget GI high qualitysugar free
Högkvalitativ margarin utan transfetter - inget GI non hydrogenated
Icke-hydrogenerad växtmargarin - inget GI low sodium
Transfettfri margarin - inget GI low fatvegan
växtbaserat margarin (utan transfetter) - inget GI soft tub
vegetabiliskt oljespread (transfettfri margarin)
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Bordsmargarin är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
720
Kalorier
0.5 g
Kolhydrater
0.1 g
Protein
80 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 720 kcal |
| Kolhydrater | 0.5 g |
| Socker (totalt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0.5 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 0.1 g |
| Fett | 80 g |
| Mättat | 20 g |
| Omättat | 60 g |
| Natrium | 600 mg |
Bearbetningsgrad
95%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Kolesterolfritt
- Innehåller omättade fetter
- Ultraprocessat
- Högt natriuminnehåll
- Högt innehåll av mättat fett
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Bordsmargarin?
Bordsmargarin har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0.5 g per 100 g).
Är Bordsmargarin bra för personer med insulinresistens?
Bordsmargarin innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Se Bordsmargarin i Logi-appen, med din portion.
