entrecôte
Inget glykemiskt index6/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 6/10
- Ingen glykemisk påverkan
- Högt innehåll av mättat fett
entrecôte har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Granskad 7 aug. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad, granskad av människa) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
entrecôte är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram |
|---|---|
| 1 serving (4 oz) | 113 g |
| 1 steak (8 oz) | 227 g |
Näringsvärden (per 100g)
291
Kalorier
0 g
Kolhydrater
24 g
Protein
21 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 291 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 24 g |
| Fett | 21 g |
| Mättat | 9 g |
| Omättat | 12 g |
| Natrium | 55 mg |
Bearbetningsgrad
10%
Minimal
Varför detta betyg?
- Ingen glykemisk påverkan
- Fullvärdigt protein av hög kvalitet
- Högt innehåll av mättat fett
- Kalorität proteinkälla
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för entrecôte?
entrecôte har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är entrecôte bra för personer med insulinresistens?
entrecôte innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Se entrecôte i Logi-appen, med din portion.
