Egg life wrap
Inget glykemiskt index8/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
2 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 8/10
- Högt proteininnehåll
- Måttligt natriuminnehåll
Egg life wrap har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 25 aug. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 2 per 100 g Detta byte sänker den glykemiska belastningen avsevärt från 52 till 2, vilket ger en mycket jämnare energifrigörelse.
Grekisk yoghurt med bär och chiafrön - Proteinrik keso med valnötter och kanelGL 2 per 100 g Kombinationen av protein och hälsosamma fetter i detta alternativ resulterar i en mycket lägre glykemisk påverkan jämfört med den ursprungliga produkten.
- GL 1 per 100 g Avokado är en utmärkt källa till hälsosamma fetter som hjälper till att stabilisera blodsockernivåerna jämfört med den höga glykemiska belastningen i det ursprungliga valet.
avokadokräm
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Egg life wrap är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
90
Kalorier
2 g
Kolhydrater
10 g
Protein
5 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 90 kcal |
| Kolhydrater | 2 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 5 g |
| Mättat | 1.5 g |
| Omättat | 3.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbetningsgrad
65%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Lågt kolhydratinnehåll
- Inget tillsatt socker
- Måttligt natriuminnehåll
- Processad livsmedelsprodukt
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Egg life wrap?
Det glykemiska indexet för Egg life wrap har ännu inte uppmätts. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.
Är Egg life wrap bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Egg life wrap är inte uppmätt. Med 2 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Se Egg life wrap i Logi-appen, med din portion.
