Mejeri

854 livsmedel

Alla livsmedel på denna lista är rankade efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först, så de bästa alternativen för blodsockret visas först. Öppna ett livsmedel för portionsbaserad belastning, näringsvärde och alternativ.

Sorterat efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först.

Caciotta-ost — 4/10 Cambozolaost — 4/10 camembert — 5/10 camembert — 5/10 Caprice des Dieux-ost — 4/10 Catupiry-ost — 3/10 Cheddar med espresso- och lavendelskorpa — 5/10 Cheddarost — 6/10 Cheddarost 40% låg fetthalt — 6/10 cheddarostsås — 3/10 cheddarskiva — 5/10 Chèvreost — 6/10 Chihuahuasost — 5/10 Chimay-ost — 6/10 Citronbasilika ostsås — 4.5/10 Clotted cream — 3/10 Cojack-ost — 4/10 Colby Jack ost — 5/10 Comtéost — 6/10 Costeño-ost — 5/10 Cotijaost — 5/10 cream cheese portion — 4/10 cream cheese spread — 5/10 Crème fraîche — 6/10 crème fraîche-dressing — 4/10 Crescenza-ost — 5/10 Dairylea ostspread — 3/10 dubbel grädde — 3/10 Edamerost 30% fett — 5/10 Edamost — 6/10 Emmentaler — 5.5/10 Emmentaler-tärningar — 6/10 Emmentalerost — 6/10 Enzymmodifierade mjölkingredienser — 3/10 Exquisa Cheese — 5/10 Extra mogen cheddarost — 5/10 Extra ost — 4/10 Fagaras-ost — 6/10 Fårost — 6/10 Färsk grädde — 4/10 färskost — 4/10 Färskost — 4/10 Färskost — 5/10 Färskost med olja — 5.5/10 färskriven parmesanost — 7/10 Fet komjölksost — 5/10 fet ost — 5.5/10 Feta — 5/10 Feta (100% getmjölk) — 5/10 Fetaost av fårmjölk — 6/10 Fetaost med gurkskivor — 5/10 fetost med reducerat natriuminnehåll — 6.5/10 fetost med reducerat natriuminnehåll (fårmjölk) — 6/10 fettfri ost — 7/10 Fettfria Colby och Monterey Jack osttärningar — 5/10 flytande ägg — 6/10 fontinost — 6/10 friterad gräddfil — 3/10 Friterad halloumi — 5.5/10 friterad ost — 3/10 friterat smör — 2/10 fullfet färskost — 4/10 fyllda ägg — 6/10 Fyllda ägg — 6/10 Getost — 5/10 Getost — 6/10 Getost 20% fett — 6/10 Getost 83,5% fett — 3/10 Getostpulver — 4/10 Getsmör — 3/10 Ghee — 4/10 Ghee — 4/10 Gorgonzolaost — 4.5/10 Gouda — 5/10 Goudaost — 6/10 gräddsås — 4/10 gräddsås — 4/10 Grana Padano ost — 6/10 Grana Padano-chips — 4/10 Graviera-ost — 5/10 Grekisk vitost — 5.5/10 Grillad halloumiost — 5/10 Grillost med örter och vitlök — 5/10 Grünländer-ost — 5/10 Gruyère — 5/10 Gruyèreost — 6/10 Gul ost — 6/10 halloumi — 4/10 halloumi med reducerad salthalt — 6/10 Halloumiost — 6/10 halvfet ost — 6/10 halvfet ost i skivor — 6/10 Hård getost — 6/10 hårdost — 6/10 Harzerost — 8/10 Havartiost — 4/10 helfet syrad grädde — 5/10 Hochland bredbar ost — 4/10 Högproteingul ost laktosfri — 5.5/10 Irländskt smör — 4/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sidor

Din veckovisa matdagbok

Spåra måltider, glykemisk belastning & humör. Upptäck mönster på 3 veckor.

Ingen spam. Avprenumerera när som helst.