mexikansk grädde
Inget glykemiskt index4/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
3.5 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 4/10
- lågt sockerinnehåll
- hög mättad fett
mexikansk grädde har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 3.5 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 29 dec. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 1 per 100 g It provides more protein, less saturated fat, and beneficial probiotics, supporting insulin sensitivity.
låg fetthalt cottage cheese - GL 1 per 100 g It's very low in fat, high in protein, and contains beneficial cultures, making it better for blood sugar management.
Isländsk skyr-yoghurt - GL 1 per 100 g It's cholesterol-free, low in saturated fat, and provides some plant protein and fiber, which are beneficial for insulin resistance.
blandad silkestofu
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
mexikansk grädde är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
290
Kalorier
3.5 g
Kolhydrater
2.1 g
Protein
30 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 290 kcal |
| Kolhydrater | 3.5 g |
| Socker (totalt) | 3.5 g |
| Naturligt | 3.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 2.1 g |
| Fett | 30 g |
| Mättat | 18 g |
| Omättat | 12 g |
| Natrium | 50 mg |
Bearbetningsgrad
65%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- lågt sockerinnehåll
- minimalt bearbetad
- hög mättad fett
- lågt protein
- ingen fiber
Allergener
Innehåller: mjölk
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för mexikansk grädde?
Det glykemiska indexet för mexikansk grädde har ännu inte uppmätts. Innehåller 3.5 g kolhydrater per 100 g.
Är mexikansk grädde bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för mexikansk grädde är inte uppmätt. Med 3.5 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Se mexikansk grädde i Logi-appen, med din portion.
