Omelett med frigående ägg, getost och färska örter
Glykemiskt index ej uppmätt än
- Högkvalitativ proteinkälla
- Måttligt innehåll av mättat fett
Omelett med frigående ägg, getost och färska örter har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 1.5 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 20 mars 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Naturell omelett
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Omelett med frigående ägg, getost och färska örter är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 170 kcal |
| Kolhydrater | 1.5 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 12 g |
| Fett | 13 g |
| Mättat | 5.5 g |
| Omättat | 6.5 g |
| Natrium | 260 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högkvalitativ proteinkälla
- Lågt kolhydratinnehåll
- Innehåller nyttiga fetter
- Måttligt innehåll av mättat fett
- Innehåller kostkolesterol
- Lågt fiberinnehåll
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Omelett med frigående ägg, getost och färska örter?
Det glykemiska indexet för Omelett med frigående ägg, getost och färska örter har ännu inte uppmätts. Innehåller 1.5 g kolhydrater per 100 g.
Är Omelett med frigående ägg, getost och färska örter bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Omelett med frigående ägg, getost och färska örter är inte uppmätt. Med 1.5 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Vilken form av Naturell omelett har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Naturell omelett i denna databas har Western omelett lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).
Se Omelett med frigående ägg, getost och färska örter i Logi-appen, med din portion.
