Naturell omelett
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Naturell omelett har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra dairy rankas Naturell omelett bland de lägsta i glykemiskt index.
Naturell omelett är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 7/10
Varför detta betyg?
- ✓ Lågt kolhydratinnehåll
- ✓ Högt protein
- ✓ Minimal bearbetning
- ✗ Måttligt mättat fett
- ✗ Ingen fiber
- ✗ Innehåller dietkolesterol
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 154 kcal |
| Kolhydrater | 1.3g |
| Socker (totalt) | 1g |
| Naturligt | 1.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 10.6g |
| Fett | 11g |
| Mättat | 3.3g |
| Omättat | 7g |
| Natrium | 170mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Naturell omelett?
Naturell omelett har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Naturell omelett bra för personer med insulinresistens?
Naturell omelett har ett lågt glykemiskt index (0), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Naturell omelett blodsockret?
Naturell omelett har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →