Lax-färskost
Inget glykemiskt index5/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
3 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 5/10
- Lågt innehåll av kolhydrater och socker
- Högt innehåll av mättat fett
Lax-färskost har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 3 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Lax-färskost är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
210
Kalorier
3 g
Kolhydrater
8 g
Protein
19 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Kolhydrater | 3 g |
| Socker (totalt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 19 g |
| Mättat | 11 g |
| Omättat | 7 g |
| Natrium | 650 mg |
Bearbetningsgrad
70%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Lågt innehåll av kolhydrater och socker
- Bra källa till animaliskt protein
- Högt innehåll av mättat fett
- Högt natriuminnehåll
- Låg näringstäthet i förhållande till kalorier
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Lax-färskost?
Det glykemiska indexet för Lax-färskost har ännu inte uppmätts. Innehåller 3 g kolhydrater per 100 g.
Är Lax-färskost bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Lax-färskost är inte uppmätt. Med 3 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Se Lax-färskost i Logi-appen, med din portion.
