Kashkaval-ost
Inget glykemiskt index4/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
2 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 4/10
- Högt proteininnehåll
- Högt innehåll av mättat fett
Kashkaval-ost har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 21 juni 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Kashkaval-ost är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
350
Kalorier
2 g
Kolhydrater
25 g
Protein
27 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Kolhydrater | 2 g |
| Socker (totalt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 25 g |
| Fett | 27 g |
| Mättat | 17 g |
| Omättat | 10 g |
| Natrium | 800 mg |
Bearbetningsgrad
65%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Bra källa till kalcium
- Högt innehåll av mättat fett
- Högt natriuminnehåll
- Måttlig bearbetningsnivå
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Kashkaval-ost?
Det glykemiska indexet för Kashkaval-ost har ännu inte uppmätts. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.
Är Kashkaval-ost bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Kashkaval-ost är inte uppmätt. Med 2 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Relaterade livsmedel
Se Kashkaval-ost i Logi-appen, med din portion.
