Naturlig kefir med malda linfrön
Lågt GI
GL 1.1 per 100 g
- Källa till probiotika
- Innehåller mättat fett
Naturlig kefir med malda linfrön har ett glykemiskt index på 25 (Lågt).
Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Naturlig kefir med malda linfrön är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 65 kcal |
| Kolhydrater | 4.2 g |
| Socker (totalt) | 3.8 g |
| Naturligt | 3.8 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Löslig | 0.4 g |
| Olöslig | 0.8 g |
| Protein | 3.7 g |
| Fett | 3.1 g |
| Mättat | 1.7 g |
| Omättat | 1.4 g |
| Natrium | 45 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Källa till probiotika
- Högt innehåll av fibrer och omega-3-fettsyror
- Lågt glykemiskt index
- Innehåller mättat fett
- Möjlig laktosintolerans
- Måttligt bearbetad
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Naturlig kefir med malda linfrön?
Naturlig kefir med malda linfrön har ett glykemiskt index på 25 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1.1 per 100 g.
Är Naturlig kefir med malda linfrön bra för personer med insulinresistens?
Naturlig kefir med malda linfrön har ett lågt glykemiskt index (25), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Naturlig kefir med malda linfrön blodsockret?
Naturlig kefir med malda linfrön har en glykemisk belastning på 1.1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Naturlig kefir med malda linfrön i Logi-appen, med din portion.
