Kiri färskost
Glykemiskt index ej uppmätt än
- Källa till kalcium
- Högt innehåll av mättat fett
Kiri färskost har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 4 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 30 mars 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av bredbar ost
- GI 10 · GL 0.6 per 100 g
bredbar ost - GI 27 · GL 1 per 100 g italian style
Italiensk ostpålägg - inget GI varumärke: almettehorseradish
Almette pepparrotsost - inget GI varumärke: dairylea
Dairylea ostspread - inget GI varumärke: hochland
Hochland bredbar ost - Puck vitlöks- och örtostspridninginget GI garlic herb
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Kiri färskost är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 280 kcal |
| Kolhydrater | 4 g |
| Socker (totalt) | 3.5 g |
| Naturligt | 3.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 26 g |
| Mättat | 17 g |
| Omättat | 8 g |
| Natrium | 400 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Källa till kalcium
- Innehåller protein
- Högt innehåll av mättat fett
- Måttligt natriuminnehåll
- Bearbetad mejeriprodukt
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Kiri färskost?
Det glykemiska indexet för Kiri färskost har ännu inte uppmätts. Innehåller 4 g kolhydrater per 100 g.
Är Kiri färskost bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Kiri färskost är inte uppmätt. Med 4 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Vilken form av bredbar ost har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av bredbar ost i denna databas har bredbar ost lägst glykemisk belastning (0.6 per 100 g).
Se Kiri färskost i Logi-appen, med din portion.
