Kiri färskost
Inget glykemiskt index4/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
4 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 4/10
- Källa till kalcium
- Högt innehåll av mättat fett
Kiri färskost har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 4 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 30 mars 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Relaterade former
- GI 27 · GL 1 per 100 g italian style
Italiensk ostpålägg - GI 35 · GL 1 per 100 g high protein
protein cream cheese spread - inget GI varumärke: aletmettehorseradish
Almette pepparrotsost bredbar - inget GI varumärke: dairylea
Dairylea ostspread - inget GI varumärke: hochland
Hochland bredbar ost - Puck vitlöks- och örtostspridninginget GI garlic herb
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Kiri färskost är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
280
Kalorier
4 g
Kolhydrater
6 g
Protein
26 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 280 kcal |
| Kolhydrater | 4 g |
| Socker (totalt) | 3.5 g |
| Naturligt | 3.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 26 g |
| Mättat | 17 g |
| Omättat | 8 g |
| Natrium | 400 mg |
Bearbetningsgrad
70%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Källa till kalcium
- Innehåller protein
- Högt innehåll av mättat fett
- Måttligt natriuminnehåll
- Bearbetad mejeriprodukt
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Kiri färskost?
Det glykemiska indexet för Kiri färskost har ännu inte uppmätts. Innehåller 4 g kolhydrater per 100 g.
Är Kiri färskost bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Kiri färskost är inte uppmätt. Med 4 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Se Kiri färskost i Logi-appen, med din portion.
