Fermenterad mjölkdryck med råa hampafrön

GI 30 · LågtGL 1.5 / 100 g8/10

Lågt GI

30 GI

GL 1.5 per 100 g

Logi-poäng 8/10

Innehåller probiotika
Innehåller mättat fett

Fermenterad mjölkdryck med råa hampafrön har ett glykemiskt index på 30 (Lågt).

Uppdaterad 4 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

Fermenterad mjölkdryck med råa hampafrön är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben

Näringsvärden (per 100g)

Kalorier

4.5 g

Kolhydrater

5.2 g

Protein

5.2 g

Fett

per 100g

Kalorier	90 kcal
Kolhydrater	4.5 g
Socker (totalt)	3.5 g
Naturligt	3.5 g
Tillsatt	0 g
Fiber	1.2 g
Löslig	0.4 g
Olöslig	0.8 g
Protein	5.2 g
Fett	5.2 g
Mättat	2 g
Omättat	3.2 g
Natrium	45 mg

Bearbetningsgrad

55%

Måttlig

Varför detta betyg?

Innehåller probiotika
Rik på hälsosamma fetter och protein
Låg glykemisk belastning
Innehåller mättat fett
Måttligt natriuminnehåll

Allergener

Innehåller: mjölk

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för Fermenterad mjölkdryck med råa hampafrön?

Fermenterad mjölkdryck med råa hampafrön har ett glykemiskt index på 30 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1.5 per 100 g.

Är Fermenterad mjölkdryck med råa hampafrön bra för personer med insulinresistens?

Fermenterad mjölkdryck med råa hampafrön har ett lågt glykemiskt index (30), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Hur påverkar Fermenterad mjölkdryck med råa hampafrön blodsockret?

Fermenterad mjölkdryck med råa hampafrön har en glykemisk belastning på 1.5 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.

Se Fermenterad mjölkdryck med råa hampafrön i Logi-appen, med din portion.