Liptauerost
Inget glykemiskt index4/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
4 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 4/10
- Bra proteinkälla
- Högt natriuminnehåll
Liptauerost har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 4 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 8 sep. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Liptauerost är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
250
Kalorier
4 g
Kolhydrater
10 g
Protein
21 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Kolhydrater | 4 g |
| Socker (totalt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Löslig | 0.2 g |
| Olöslig | 0.3 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 21 g |
| Mättat | 13 g |
| Omättat | 8 g |
| Natrium | 900 mg |
Bearbetningsgrad
65%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Bra proteinkälla
- Innehåller kalcium
- Högt natriuminnehåll
- Högt innehåll av mättat fett
- Måttlig bearbetningsgrad
Allergener
Innehåller: mjölk
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Liptauerost?
Det glykemiska indexet för Liptauerost har ännu inte uppmätts. Innehåller 4 g kolhydrater per 100 g.
Är Liptauerost bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Liptauerost är inte uppmätt. Med 4 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Relaterade livsmedel
Se Liptauerost i Logi-appen, med din portion.
